هنگام مواجه شدن با یک مسئله‌ی نسبتا پیچیده که ابعاد مختلف و متعددی داره، برای اینکه گیج نشیم و بتونیم به ذهنمون نظم بدیم ، استفاده از نقشه‌ی ذهنی یا MindMap میتونه موثر باشه. نقشه ی ذهنی (MIND MAP) در واقع به ما کمک میکنه که رابطه ی جزئیات را با همدیگر کشف کنیم و متوجه بشیم که یک مسئله زوایای به هم پیوسته‌ای دارد که یک کل رو تشکیل میدهند و این شاخه ها بر هم اثر میگذارند.
برخی از موارد استفاده از نقشه‌ی ذهنی:
- نت‌برداری و خواندن مطالب درسی
- برای ترسیم استراتژی فروش
- برای حل مشکلات و پیدا کردن راه حل
مثلا در مورد تصمیم‌گیری انتخاب رشته و دانشگاه ، مولفه‌های زیادی وجود دارد که باعث میشه انتخاب اصلا آسون نباشه. اما اگر یک کاغد بزرگ برداریم و یک دایره در مرکز اون بکشیم؛ داخل دایره بنویسیم «انتخاب دانشگاه و رشته تحصیلی» و از آن شاخه‌های مختلف خارج کنیم و بنویسیم «رشته‌ی مورد علاقه‌ی من» و «هزینه‌های تحصیلی» و … . تصمیم‌گیری دقیق‌تر و با در نظر گرفتن تمام شرایط ممکن میشه.
اصول نقشه ذهنی
- برای کشیدن نقشه ذهنی کاغذ را به صورت افقی قرار دهید.
- مطلب اصلی را در دایره بزرگی که وسط صفحه قرار داده‌اید، بنویسید. این میتونه یک کلمه یا یک جمله کلیدی اصلی باشه.
- از آن دایره شاخه‌هایی به اطراف بکشید و مطالب فرعی‌تر را روی آن‌ها بنویسید؛ یعنی از کلیات وارد جزئیات شوید.
- کشیدن شاخه‌ها در جهت حرکت عقربه‌های ساعت هست.
- لایه های بعدی به همین صورت ادامه دهید تا نقشه ذهنی مطلب مورد نظرتان کامل شود.
- نکته اول: می‌توانید در کنار کلمات و دایره‌ها، نقاشی‌های ساده‌ای مرتبط با مطلب بکشید.
- نکته دوم: برای کشیدن هر شاخه و هر دایره بهتره از رنگ‌های مختلفی استفاده کنید.
- نکته سوم: تا جایی که می‌تونید ، نقشه‌ی ذهنی خود را مرتب ، رنگی و جذاب رسم کنید.
مزایای نقشه‌ی ذهنی
- باعث افزایش سرعت یادگیری و به خاطر سپردن می‌شود.
- ارتباط بین نیمکره چپ و راست را افزایش می‌دهد و در نتیجه عملکرد مغز ما را چندین برابر می‌کند.
- ذهن خلاق و ایده‌پرداز ما را روشن می‌کند.
- به دلیل تشکیل یک تصویر بزرگ درک بهتری از مفاهیم خواهید داشت.
- به دلیل طبقه‌بندی اطلاعات دسترسی و یادآوری بهتر خواهد بود.
- به دلیل استفاده از رنگ‌ها و اشکال، یادآوری راحت تر خواهد بود.
پیشنهاد میکنیم این مقاله را هم در ادامه ببینید : درخت تصمیم گیری
